Причината да сте тук вероятно е, че проучвате възможността да започнете психотерапия. По-долу има информация, която може да ви помогне в избора.
МАРТИН ПАЗАРДЖИЕВ - Психотерапевт
„Радвам се да се срещна и работя с всеки, който е готов да се срещне със себе си.“
МАРТИН ПАЗАРДЖИЕВ
Психотерапевт
„Радвам се да се срещна и работя с всеки, който е готов да се срещне със себе си.“
Казвам се Мартин
и съм гещалт терапевт.
„Дори да не сме отговорни за света, който е създал съзнанието ни, можем да поемем отговорност за съзнанието, с което създаваме собствения си свят.“
д-р Габор Мате
Колебаете се дали да започнете терапия?
Да посещавате терапевт не означава, че трябва да сте „сбъркани“. Или че сте болни. Психотерапията често е временна подкрепа в труден момент, а терапевтът – безпристрастно огледало, в което може да погледнете себе си отстрани. Самото повишаване на осъзнатостта ви вече е терапевтично и се отразява на качеството на живот както на вас, така и на хората около вас.
- Често изпитвате силно безпокойство, а на моменти и пристъпи на паника;
- Страдате от безсъние;
- Чувствате се много самотни;
- Подозирате, че „прегаряте“ в работата си;
- Забелязвате повтаряеми проблеми във връзките си;
- Имате навици на поведение, които срещат неразбиране у другите;
- Трудно намирате смисъл в нещата, които правите;
- Чувствате се объркани какво искате от живота или накъде сте се запътили;
- …или душата ви страда по друг специфичен начин.
Аз работя като психотерапевт. Това означава, че хората, които идват при мен, често „носят“ някои от гореспоменатите товари. Мотивацията ми да работя с тях е моята емпатия (склонността ми към споделено преживяване) и желанието ми да опознавам – с отворени сетива и осъзнатост за тази нова вселена, която е всеки нов посетител в кабинета ми (или онлайн).
Малко повече за мен
В предишен етап от живота си бях мениджър на проекти в ИТ сектора. Осъзнах обаче, че това не е моята страст и след период на лутане, преосмисляне и по-осъзнато търсене, поех отново по пътя на обучението. След като се дипломирах като магистър по психология, завърших и четиригодишна квалификация за гещалт терапевт – една по-преживелищна и по-изстрадана школовка. И ето, че след предишния ми опит от над 10 години в различни сфери като обучаващ и инструктор, вече четири години практикувам като психотерапевт. Това, което ми дава тази професия е чувството, че наистина правя нещо, което ми е присъщо – защото ме обогатява, осмисля и ме кара да продължавам да уча.
С какви клиенти работя?
Радвам се да се срещна и работя с всеки, който е готов да се срещне със себе си. Опитът ми като терапевт е най-вече с пълнолетни, но работя и с деца и младежи над 12-годишна възраст. При сесиите предпочитам присъствения формат, тъй като при него качеството на контакта между клиент и терапевт е по-добро и е възможно провеждането на по-разнообразни експерименти. Когато обаче този формат е труден или почти невъзможен – например довереникът ми се намира в друг град или в чужбина, провеждам и сесии онлайн, където отново се грижа средата да е конфиденциална и защитена.
Какво ме мотивира в работата ми?
Понякога клиентите ми сами достигат до прозрения за себе си и това дълбоко ме докосва. Отново акцентирам, че осъзнаването и доверието между довереник и терапевт са основните предпоставки за терапевтичен резултат. Ето някои от спонтанните коментари на мои клиенти:
„Симптомите свързани със стара травма са пример за заключена енергия и изгубени уроци. Миналото няма значение, когато се научим как да сме в настоящето; всеки миг става нов и творчески“
д-р Питър Левин
Какво е гещалт терапия?
По-горе споменах, че моята насоченост в рамките на психотерапията като подход и инструментариум е гещалт терапията. При нея терапевтът опитва да усети и да работи с най-неотложната нужда на довереника си в този момент – фигурата, която изпъква тук и сега от личната история, среда, култура и т.н. (т.нар. фон) на клиента. Всъщност основната част от работата я вършат самите клиенти, а терапевтът помага за осъзнатостта им и често е в ролята на огледало за несъзнаваните им послания.
Освен с концепциите за фигура и фон, гещалт терапията си служи и с теория на полето – полето, което довереник и терапевт създават заедно в този момент и което прави всяка тяхна среща уникална и различна от всяка друга среща на терапевт и клиент (пък били те и същите хора). С други думи, на нашата среща днес не сме просто ти и аз, а и аз, какъвто съм днес с теб и ти, какъвто си точно сега общувайки с мен. И именно на тази граница на контакта всеки от нас преоткрива себе си.